Salı, Kasım 08, 2022

Aromaterapi Nedir? Aromaterapinin Faydaları Nelerdir?

Aromaterapinin bilinen birçok faydası vardır. Dünya çapında ünlü olan aromaterapi, hem fiziksel hem de zihinsel açıdan fayda sağlar. Bu uygulama, ilk olarak Fransız Kimyager Rene-Maurice Gattefosse tarafından ortaya atılmıştır. Banyo tuzları, vücut yağları, kremler, losyonlar, sıcak ve soğuk kompresler gibi ürünler kullanılarak aromaterapi uygulanabilir.


Koku alma ve cilt emilimi yoluyla çalışan uygulamalar tek başına ya da belirli kombinasyonlar eşliğinde kullanılabilir. Uçucu yağların doğru biçimde kullanılması gerekli verimliliğin ortaya çıkması adına önemlidir. Her bir uçucu yağın benzersiz iyileştirici özellikleri, kullanımı ve etkileri ortaya çıkabilir. Sinerjik bir karışım elde edebilmek adına uçucu yağları beraber kullanabilmeniz de mümkündür. Uçucu yağların kuvvetli olduğu ve kullanılmadan önce seyreltilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Bu yağlar arasındaki en yaygın olanlar ise avokado yağı, badem yağı, hindistan cevizi yağı ve zeytinyağıdır. 


Aromaterapinin Faydaları Nelerdir?

Aromaterapinin bilinen en önemli faydası stresi azaltmasıdır. Örneğin, lavanta içerikli yağların stresi azaltmaya yardımcı olduğu bilinir. Sinir sisteminin sakinleşmesine destek veren lavanta yağı, kan basıncının ve kalp atış hızının düzene girmesine yardımcı olur. Stres için en iyi uçucu yağlar arasında lavanta ile beraber limon otu, sardunya, yasemin ve papatya yer alır. 


Duygularınızı canlandırabilen ve sizlere ihtiyaç duyduğunuz motivasyonu verebilecek esansiyel yağları arometerapi içerisinde bulabilirsiniz. Narenciye yağları ve özellikle limon doğal bir enerji vericidir. Antioksidan terpenlerle dolu olan bu yağlar, doğru şekilde uygulandığı takdirde enerjinizin artmasına destek verir. Hafıza ve bilişsel performansın iyileştirilmesi gerektiği zamanlarda uçucu yağlar ön plana çıkabilir. Doğal içeriğe sahip olan ürünler odaklanmanıza destek verebilecek en önemli özellikleriyle öne çıkar. 


Yüz ve vücudun diğer bölgelerine uygulanabilecek aromaterapi uygulamaları fiziksel acının azalması için tercih edilebilir. Yüz bölgesinde ortaya çıkabilecek kas ağrılarının hafiflemesini istiyorsanız doğal yüz nemlendirici ürünleri ile aromaterapi uygulayabilirsiniz. Çeşitli fiziksel ağrıların giderilmesine destek verdiği bilinen aromaterapi uygulamaları oldukça rahatlatıcı etkiye sahiptir. Aromaterapi aynı zamanda daha sağlıklı bir uyku uyuyabilmenize destek verebilir. Rahatlatıcı aromatik yağlar uyku kalitenizin artması konusunda yardımcı olabilir.


Aromaterapi Uygulama Yöntemleri Nelerdir?

Aromaterapi farklı ürünlerden yararlanılarak uygulanabilir. Koku ve cilt emilimi temeline sahip olan aromaterapi için difüzörler, aromatik spreyler, banyo tuzları, masaj veya topikal uygulamalar için vücut yağları kullanılabilir. Krem, losyon, yüz buharı, sıcak ve soğuk kompres, kil maskesi gibi yöntemler de mevcuttur. Bu uygulamalar tek başına ya da farklı kombinasyonlar eşliğinde kullanılabilecek durumdadır. Aromaterapilerde kullanılan uçucu yağların herhangi bir katkı maddesi içermemesi ve özellikle sentetik içeriğe sahip olmaması en önemli ve dikkat edilmesi gereken noktalardandır. Güvenilir kullanım için atlanmaması gereken bu detaylar oldukça önemlidir.


Aromaterapi normal şartlarda inhalasyon yolu ile ya da topikal uygulama olarak masaj şeklinde yapılabilir. İnhalasyon soluma yönteminde yağlar bir difüzör kabı, sprey veya yağ damlacıklarıyla etki edebilir. Damlacıkların buharlaşmasıyla buhar banyosunda solunum gerçekleşir. Aromaterapi yağları hoş kokuya sahip olmalarının yanı sıra solunum yolu dezenfeksiyonu, dekonjestan ve psikolojik etkiler ortaya çıkarabilir.


Uçucu yağların solunması burun ve beyin başta olmak üzere farklı noktalara pozitif etki sunar. Beynin koku ile bağlantılı olan kısmı koku alma sisteminin uyarılması için yeterlidir. Burun ya da ağza giren moleküller akciğerlere ve daha sonra vücudun diğer bölgelerine geçebilir. Moleküller beyne ulaştığı zaman duygular, kalp hızı, kan basıncı, nefes alma, hafıza ve hormon dengesi ile bağlantılı limbik sistemleri harekete geçer. Böylelikle uçucu yağlar vücut üzerinde ince fakat bütünsel bir etkiyi yaratır. Aromaterapinin doğru ürünlerle uygulanması önemlidir.


Bunların haricinde, uçucu yağların vücutta reaksiyonlara sebep olabileceği unutulmamalıdır. Bu sebeple, yeni ürünler satın alınacağı zaman marka güvencesine ve ürün içeriğine özenle dikkat edilmelidir. Kimyasal bileşikler ve ilaçlar ile birleştiği zaman probleme yol açabilecek aromaterapi yağlarını siz de farklı şekillerde kullanabilirsiniz. Eğer güvenilir ürünlere sahip olmak isterseniz Alfheim Aromaterapi ürünleri sizin için ideal bir seçenek olabilir. Her biri hoş kokuları ve insan sağlığına olan faydalarıyla ön plana çıkan aromaterapi ürünleri ile sağlıklı yaşamınızı en doğal şekilde destekleyebilirsiniz.


Pazar, Nisan 24, 2022

Gelinlik İçerisine Seçilecek İç Çamaşırı Nasıl Olmalı?

Evlilik hazırlığı yapan çiftler için gelinlik ve damatlık seçimi büyük önem taşıyor. Özellikle gelinlik seçimi konusunda büyük özen gösteren kadınlar, gelinliğin içine giyecekleri iç çamaşırlarını da aynı özenle seçmek durumundadır. Peki, gelinlik içine giymek için hangi iç çamaşırlarına yönelmek lazım? Aslında bu sorunun yanıtı, nasıl bir gelinlik modelinin tercih edildiği ile de yakından ilgilidir.

Straplez bir gelinlik modeli tercih edildiyse askısız sütyen çeşitlerine yönelmek gerekiyor. Bu modeller toparlayıcı özellikte olduğu gibi dolgulu ya da dolgusuz da olabilir. Önemli olan gelinliğin özellikle göğüs kesimine uygun olan bir iç giyim ürününün kullanılmasıdır. Renk seçimi konusunda ise en çok tercih edilenler ten rengi ya da beyaz oluyor. Bu sayede ince kumaşlardan hazırlanan gelinlik modelleri içine de bu sütyenler kullanılabiliyor ve dışarıdan belli olmuyor.

Gelinliğin alt kısmında kullanılan kesim de külot seçiminde belirleyici olan unsurdur. Dar kesim ya da balık kesim gelinlik modellerinde iç giyimin belli olmaması için tangalara yönelmek daha doğru olacaktır. Kimi zaman gelinler tanga ile rahat edemediğinde tercihini daha konforlu seçeneklerden yana yapabiliyor. Kadın boxer çeşitleri bu noktada devreye girebilir.

Elbette seçenekler yalnızca bunlarla sınırlı değil. Gelinler için özel olarak dizayn edilen jartiyer takım da rahatlıkla tercih edilebilecek modellerdir. Bu tasarımları bulmak için uzun uğraşlar vermek gerekmiyor. Penti internet sitesinde en şık ve en konforlu iç giyim ürünlerini geniş bir model seçeneği yelpazesi eşliğinde bulmak mümkün olabiliyor. Özellikle her türlü gelinlik modeline uygun olan iç giyim ürünlerinin mevcut olması, gelin adaylarının düğün öncesi alışverişini bu internet sitesinden yapmalarını beraberinde getiriyor.

İnternetten online olarak tüm modelleri bir arada incelemek gayet keyifli! Sadece gelinlik için değil günlük hayatta kullanım için tasarlanan modeller de alternatifler arasında yer alıyor. Kadın iç giyim ürünlerinde son derece geniş bir seçenek yelpazesi sunuluyor olması zevklere uygun seçimler yapabilmeyi kolaylaştırıyor. Online olarak sipariş verebilmek de daha fazla sayıda modeli bir arada görmek ve birbiri ile kıyaslama şansını sunuyor. Siz de en şık gelinliklere uygun iç giyim ürünlerini görmek için Penti internet sitesine uğrayın.

Perşembe, Mart 10, 2022

Pembe Kombinleri

En sevdiğim pembe tonu kesinlikle fuşya. Şeker pembeyi de kabul edebilirim ama gül kurusu gibi tonlar pek benlik değil.
Yaklaşan yaz sezonunda fuşya yetmezmiş gibi parlak yeşiller ve turuncularla da güçlerini birleştiriyor. 
İlham alınası kombinler pinterest' ten : 




Cuma, Şubat 25, 2022

Mutfağınız için Küçük Ev Aletleri Seçerken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Mutfakta zaman geçiren herkesin sıklıkla kullandığı ürünlerin başında ise küçük ev aletleri gelir. Ev ve mutfak işlerini hızlıca pratik bir şekilde halletmenize yardımcı olan bu teknolojik ürünler sayesinde uzun saatlerinizi mutfakta harcamanıza gerek kalmaz, aynı zamanda minimum efor ile çok fazla iş yapabilmenize yardım ederler. Sadece mutfakta değil evin her yerinde bu ürünleri kullanabilirsiniz. Birçok işlevsel küçük ev aleti arasından seçim yapabilirsiniz. Blender, mutfak robotu, ekmek kızartma ve tost makineleri, fırın, mikser, çay ve kahve makineleri, ekmek yapma makinesi, mutfak tartısı, su ısıtıcı, saç şekillendirici, fön makinesi, elektrik süpürgesi, ütü, epilasyon aleti ürünleri elektrikli küçük ev aletlerinden bazılarıdır. Pek çok çeşit ve donanıma sahip olan bu küçük ev aletlerinden ihtiyacınıza uygun olanları seçerek evinize yeni bir parça ekleyebilirsiniz.



Küçük Ev Aleti Seçimini Nasıl Yapmalısınız?

Eviniz için küçük ev aletleri satın almak istiyor fakat hangi özelliklerini göz önüne alarak ürün seçimi yapacağınızı bilmiyorsanız bu öneriler işinize yarayabilir. Ürün seçimi yaparken önceliğiniz neye ihtiyacınız olduğu ve bütçenizdir. İhtiyacınız olan ürünleri seçmeye mutfağınızda ve evinizde neyin eksik olduğunu, hangi işleri yaparken zorlandığınızı ve zaman kaybettiğinizi belirlemekle başlayabilirsiniz. En sık yaptığınız ev işlerini daha hızlı yapabilmek için seçimler yapabilirsiniz. Örneğin tatlı, kek ve pastaları sık sık tüketiyorsanız ama elinizle malzemeleri çırpmak yorucu oluyor ve çok vaktinizi alıyorsa mikser modellerine göz atabilirsiniz. Mutfağınızda bir mikser kullanmak hem malzemeleri daha iyi ve homojen karıştırmanıza yardımcı olur, hem de daha az güç uygulayarak daha kısa sürede işlerinizi bitirmenizi sağlar. 

El blenderları da daha küçük boyutlarda ve pratik oldukları için tercih edilebilirler. Veya fırınınız çok eskidiyse daha yeni ve gelişmiş teknolojilerle çalışan fırınlara göz atarak bütçenize uygun daha iyi bir model seçimi yapabilirsiniz. Ürün seçimi yaparken ürünlerin kapasitelerine, yedek parçalarının dahil olmasına veya kolay temin edilebilir olmasına dikkat etmeniz gerekir. Özellikle elektrik tasarrufu sağlaması için enerji sınıflarına dikkat etmelisiniz. Daha az enerji tüketen A ve A+ sınıflarından ürün seçimi yapmanız uzun vadede oldukça tasarruflu olacaktır.

 


Canlı Tasarımlarıyla Mutfağınızı Renklendiren Modeller

Elektrikli küçük ev aletleri son dönemlerde oldukça farklı modellerde üretilir. Bu ürünlerin sonsuz renk skalasıyla üretilmeleri mutfağınızla kombinlemeniz için kolaylık sağlar. Örneğin kırmızı bir mutfağınız varsa kırmızı, beyaz, siyah renklerdeki küçük ev aletlerini tercih edebilirsiniz. Rengarenk blender setleri ile güzel sunumlarınızı da renklendirebilir, ev dekorasyonunuzu küçük dokunuşlarla kusursuz hale getirebilirsiniz. Böylece hem mutfakta geçirdiğiniz zamanın daha keyifli olmasını sağlar, hem de estetik ve şık bir görünüm yakalarsınız. Bu sezon popüler olan mutfak duvar raflarını tercih ettiyseniz rafları süslediğiniz aksesuarlarla uyumlu renklerde küçük ev aletlerini tercih edebilirsiniz.

Geniş Fiyat Seçenekleri ile Koçtaş'taki Küçük Ev Aletlerini İnceleyin!

Her ihtiyaca yönelik elektrikli küçük ev aleti bulabilirsiniz. Ürünlerin özelliklerine, yapıldıkları malzemeye, markasına, modeline göre fiyatları değişir. Teknolojik ürünlerin hepsinde olduğu gibi küçük ev aletlerinde de sonsuz seçenek ve model vardır. Modeller arasında aradığınız özelliklere sahip olanları sitenin filtreleme özelliği ile filtreleyerek öne çıkarabilir, daha rahat ve kısa sürede aradığınız ürünü bulabilirsiniz. Örneğin uygun fiyatlı bir blender arıyorsanız blender fiyatlarını dilediğiniz fiyat aralığında seçebilir ve yalnızca bu aralıktaki ürünlerin karşınıza gelmesini sağlayabilirsiniz. Kendinize uygun modelleri inceleyerek uygun fiyatlı bir ürün seçebilir, alışverişin adresi Koçtaş'tan kolaylıkla sepetinize ekleyerek satın alabilir ve ürününüzün keyfini çıkarabilirsiniz.


Cuma, Şubat 04, 2022

14 Şubat Sevgililer Günü’nde Gidilecek Yerler

14 Şubat Sevgililer Günü 2022’de pazartesi gününe denk geliyor. Hafta sonu tatili ile birleştirebileceğiniz bu özel günde tabii ki iş yerinden ek izin almanız gerekecektir. İstanbul’un kalabalık caddelerinden, cafe ve restoranlarından uzaklaşmaya ne dersiniz? İstanbul’a yakın hafta sonunu keyifle geçirebileceğiniz ve sevgililer gününü kutlayabileceğiniz rotaları sizler için bir araya getirdik. Sevgililer gününde gidilecek yerler;

  1. Adalar

İstanbul’a en yakın ve en romantik destinasyonların başında şüphesiz ki Prens Adaları geliyor. Son yıllarda ilkbahar ve yaz aylarında yoğun turist akını nedeniyle tadı kaçsa da kış aylarında hala oldukça keyifli. Büyük Ada, Heybeli Ada’da ise Sevgililer Günü’nü kutlayabileceğiniz muhteşem butik oteller mevcut. Deniz ve orman manzaralı ahşap butik otellerde düzenlenen Sevgililer Günü’ne özel akşam yemekleri, muhteşem oda ikramları sizi bekleyen sürprizler arasında.

  1. Şile – Ağva

İstanbul’a yakın sevgililer gününde gidilecek bir diğer adres ise Şile ve Ağva güzergahı. İstanbulluların her mevsim tercih ettiği Şile ve Ağva Sevgililer gününde de sıklıkla tercih edilen bölgelerden. Doğanın içerisinde konumlanan butik oteller, bungalov evler ve tam pansiyon oteller sevgililer gününde tercih edebileceğiniz konaklama merkezlerinden. Dere kenarında konumlanan, orman içerisinde yürüyüşler yapabileceğiniz Şile Ağva destinasyonunu tercih edebilirsiniz.

  1. Bursa

İstanbul’a 2 saat uzaklıkta bulunan Bursa, gezilecek yerleri ve pek çok aktivite seçeneği ile Sevgililer gününde tercih edebileceğiniz destinasyonlardan. Bursa’da Uludağ, Gölyazı, Misi Köyü, Cumalı Kızık Köyü gibi destinasyonlar doğanın, manzaraların, kışın ve tarihi dokuların tadını çıkarabileceğiniz en güzel Bursa ilçeleridir. Uludağ bölgesinde kış sporları yapabilir, Misi Köyü’nün ve Gölyazı’nın güzel doğasını ve manzarasını keşfedebilir, Bursa termal otellerde dinlendirici bir tatil yapabilirsiniz.

  1. Bolu 

İstanbul’dan 2,5 saat uzaklıkta olan Bolu, her mevsim farklı doğal güzellikler sunan şehirlerden. Yılın 12 ayı yeşil görüntüsüyle büyüleyen ormanları kış aylarında bembeyaz kar kaplı görüntüsüyle de oldukça romantik. Bolu, Abant başta olmak üzere Yedigöller ve çevresi, milli parrkları ve Abant Gölü ile ziyaretçilerinden tam puan alıyor. Bölgede konaklayabileceğiniz bungalov evler, 5 yıldızlı oteller ve butik konseptli oteller mevcut. 

  1. Sapanca

Sapanca’da Sevgililer Günü’nü geçirebileceğiniz İstanbul’a 2 saat uzaklıktaki destinasyonlardan. Sapanca Gölü özellikle kış aylarında sakin bir hafta sonu tatili için oldukça uygun. Sapanca gölü etrafında bulunan bungalov oteller romantik bir sevgililer günü tatili için oldukça uygun. Siz de birbirinden güzel farklı destinasyonlardaki sevgililer günü otelleri içinden birini seçerek 2022 Sevgililer Günü’nü farklı kılın!

Cumartesi, Ocak 29, 2022

Birkenstock Sandaletleriniz ile Bahara Hazır Olun!

 

Konforlu ve şık terlik ve sandalet modelleri denince ilk akla gelen seçenekler arasında yer alan Birkenstock, tüm dünyada en çok bilinen ve tercih edilen markalar arasında yer alıyor. Ünlü Alman markası, mühendislik ve tıp çalışmalarından doğan sandalet modelleri ile hem son derece kullanışlı hem de estetik açıdan orijinal ve şık seçenekleri içeriyor. Erkek, kadın ve çocuklara özel üretilen Birkenstock sandaletler, parmak arası çeşitleri ve birbirinden özel renk seçenekleri ile büyük ilgi görüyor. Birkenstock terlikler ev ya da iş yerinde, özellikle meslekleri gereği sürekli ayakta kalan kişiler için çok rahat bir terlik seçeneği olurken, dış mekanlarda da şık ve rahat bir sandalet ve terlik alternatifi oluyor. Ayak sağlığı merkeze alınarak üretilen sandaletler, ayak konforuna önem veren ve estetik bir sandalet arayışında olan kullanıcılara hitap ediyor.


Birkenstock Sandalet Özellikleri

Birkenstock sandaletler zengin model ve renk seçenekleri ile öne çıkıyor. Birkenstock sandalet ve terlik modellerinde ana malzeme olarak deri, süet, suni deri ya da plastik malzeme kullanıldığı görülüyor. Plastik Birkenstock sandaletler ve terlikler, hafif ve esnek olmalarıyla evde, yazın deniz kenarında ya da havuz başında severek tercih ediliyor. Diğer suni deri, deri ve süet modeller ise günlük kullanım için eşsiz bir seçenek oluyor. Spor ya da şık kıyafetlerle rahatlıkla kombinlenebilen sandaletler, uzun süre ayakta kalan, sürekli hareket halinde olan doktor, diş hekimi, aşçı, servis görevlisi gibi kişilerin aradıkları konfora kavuşmasını sağlıyor. Hava alan yapısal özelliği sayesinde ayakta terleme ya da koku sorununu ortadan kaldıran ve nasır sorununu önleyen Birkenstock sandaletler, ayakların maksimum rahatlıği deneyimlemesini sağlıyor.

 

Birkenstock Sandalet çeşitleri

Birkenstock sandaletler onlarca farklı model ile hem erkek hem de kadın kullanıcılara hitap ediyor. Hem pastel hem de klasik renk tonlarıyla farklı beğenilere cevap veren modeller, daha çok parmak arası sandalet modelleri ile beğeni topluyor. Birkenstock sandaletlerde kullanışlılığı sağlayan özelliklerin başında ayağın şeklini alan EVA mantar taban geliyor. Ayakların şeklini alarak maksimum konfor sağlayan sandalet tabanının yanı sıra, geniş ayak havuzu ve topuk çukuru özelliği, uzun süre ayakta kalan ve ayak sağlığı ile ilgili hassasiyeti olan kişiler için ideal bir seçenek oluyor. Diğer Birkenstock sandalet özellikleri ise yumuşak köpük yastıklama, ayarlanabilir kayış ve kemer destekli sentetik üst malzeme ile olarak dikkat çekiyor. Sandaletlerin yapısal özellikleri ve dayanıklı malzeme kullanımı, ayak sağlığına ve konforuna özen gösteren kullanıcıların aradıkları çözüme ulaşmasını sağlıyor.

 

Birkenstock Sandalet Fiyatları

Birkenstock sandaletler hem yaz mevsimi hem de mekan içi rahatlık denince ilk akla gelen modelleri kapsıyor. Estetik ve konforu bir arada deneyimlemek isteyenler için fiyat performans noktasında büyük avantaj sunan marka, uzun yıllar dayanıklı ve sorunsuz bir kullanım avantajı sağlıyor. Uzun süre aşınma ya da yıpranma olmadan kullanılabilen Birkenstock sandaletler, hem Alman kalitesini müşterileriyle buluşturması hem de sürdürülebilir bir sandalet markası olmasıyla beğeni topluyor.